PROXIMA ACTIVIDAD


CLUB PIRAGÜISMO SAN FERNANDO KAYAK

teléfono del club: 680765255 whatsaap
sanfernandokayak@hotmail.es

domingo, 23 de marzo de 2014

Los Jartibles del.... Kayak y del Carnaval

 Estos son los verdaderos Jartibles.
Como siempre que hacemos alguna actividad del club un grupo de socios que salen a dar una vuelta para coger apetito. Los Kayak del club para esta actividad siempre estan disponibles gratuitamente, para los que quiera usarlos.
En cuanto al concurso de tortilla hubo un total de 13 participantes, los socios que no trajeron ninguna, fueron  castigados como jurados y tuvieron que probarlas todas, quedando como ganadora por unanimidad de los tres jurados  la de D.ª Rosalia Lebrero Aragón hecha de Jamón Cocido, Queso y Berenjenas


 A destacar la de Jacinto que traía un pedazo de tortillón, que se creía que iba a estar solo y para que "cupiera" a todo el mundo
Hubo, de esparagos, de cebollas, de chorizo,

de dulces, de huevos campestres, etc...eso si no hubo ninguna que estuviera hecha sin huevos.
















El romancero no estuvo pero algo hicimos para suplirlo.
¿La Próxima?... en Semana Santa...creo. Si nos dan la Luz antes hacemos algo.

FOTOS DE :  PAZ y de Jose M. Castilla

sábado, 22 de marzo de 2014

Acondicionamiento físico y flexibilidad en el kayakista

A través de la amistad de nuestro secretario Javi, Hemos conseguido traer al Preparador Físico del momento. Roberto Bustillo, Entrenador personal y Coordinador del Gimnasio Club Deportivo Líder, Autor del libro recientemente publicado "Cambia tu físico en 12 semanas" y apariciones televisivas en Onda Cádiz  " Reporteros" y  Varias entrevistas en Onda Luz.
 Tras la petición de algunos socios de traer a alguien para consejos en temas de estiramientos, de forma desinteresada Roberto, estuvo dándonos su consejo personal de como llevaría a cabo algunos ejercicios para mejorar.
 La charla empezó con una breve introducción al acondicionamiento general del kayakista en el que nos alentó a usar unas "bandas elásticas", acompañadas de una series de ejercicios que paso en unos apuntes para todos.
 Tras esta primera introducción, termino con la explicación de unos ejercicios de flexibilidad y la forma de hacerlos e invitar hacer una sesión mínima semanal de flexibilidad, entre otras muchas cosas.
Los socios y amigos que se acercaron, quedamos encantados con la experiencia, siempre se aprende algo nuevo.
Muchas gracias a Roberto por perder su valioso tiempo con nosotros y que nos a prometido palear un día con el club.

martes, 11 de marzo de 2014

Charla: ACONDICIONAMIENTO FISICO Y FLEXIBILIDAD EN EL KAYAKISTA

 
 
Se celebrará el Viernes 21 a las siete de la tarde en el colegio Quintanilla, en c/ General Florencio Montojo nº 2 en San Fernando. Desde El Club queremos agradecer a Roberto por su colaboración desinterasada. ¡¡¡no os lo perdáis!!!

lunes, 24 de febrero de 2014

Carnaval 2014: Romancero, concurso de tortillas y degustación popular

 Domingo 16 Marzo a partir de las 14:00 horas.
Actuación del Romancero "La Maldición del Jombre Lobo" de Paco Marin Malia  (Primer premio Local)



boceto de su romancero cogido de su facebook


















Concurso de Tortillas
Degustación de "montaitos de filetitos".
Precios: 2€ Socios 5€ Invitados (a los que concursen con tortillas no se les cobrara).
Hay que apuntarse antes del sábado a las 18 horas. Estar atentos a esa hora para confirmación de la fiesta. A las 19 horas en la CdP para ir a comprar la comida.


Tiene la intención de asistir:
1.-
2.-
3.-....

miércoles, 19 de febrero de 2014

Algunas propuestas de los servicios, duchas y oficina.




Faltan algunas por subir a esta entrada, pero las discutiremos en la asamblea del viernes a las 21h en el CP Quintanilla.
IMPORTANTE: HAY QUE ENTRAR POR COMANDANTE RUIZ MARCET Nº 12-14. SI NO ESTAMOS POR QUE NO NOS VES O LLEGAS TARDE LLAMAR AL TLF DEL CLUB Y TE ABRIMOS

lunes, 17 de febrero de 2014

Cena "Homenaje a los trabajadores": (Luz Eléctrica). Aplazado hasta que nos den luz



Aprovechando que en estos días tendremos luz eléctrica en nuestra Casa de Piraguas la Junta Directiva ha decidido:
Que el próximo sábado 22 de Febrero por la noche a partir de las 20:00 horas tendremos una cena-barbacoa en la Casa de Piraguas en homenaje a los trabajadores que han estado colaborando con el club en esta primera fase de la ampliación de la Casa de piraguas. Haremos  "un encendido extraordinario" a modo de feria.
Como en todas las actividades de este tipo solicitamos que la gente que asista nos lo avise para acertar en las compras.

lunes, 3 de febrero de 2014

Un domingo con muchas experiencias...

En primer lugar, un paseo por las dunas de la punta del boquerón, un paraíso sin ir más lejos.















 A la vuelta nos encontramos a los artificieros de la Armada que se disponían a volar un proyectil destapado o traído por la gran marea (110º)



 Cuando llegamos a la última pista, nos encontramos este camión que se había metido en las placas de fango que había destapado la marea. En este momento, la marea esta aproximadamente a la mitad y subiendo.



No pudimos ver como sacaban el camión que ya le llegaban las olas con bastante fuerza. Nos tuvimos que marchar pues había quedado para salir a navegar aprovechado  la pleamar.
Nos dirigimos al río Iro, es el río que atraviesa nuestra vecina Chiclana. Aprovechamos que nos llevaba la marea, ya que estaba subiendo y que a la vuelta ya estaría bajando.
Todo el paseo trascurría con toda tranquilidad, hasta que pasamos por una pasarela peatonal y unos chavales aburridos, supongo, empezaron a tirarnos piedras, seguramente nos habían visto venir y se habían aprovisionado bien con piedras bastante grandes y con aristas. Una de estas piedras alcanzó a Inma y aparte de la conmoción y la sorpresa le produjo una buena inflamación. Otra de las muchas piedras que tiraron impactó y uno de los kayaks de fibra, con el consiguiente peligro de rotura y hundimiento.
Ante la amenaza de llamar a la policía salieron corriendo. A la vuelta nos estaban esperando y no pasamos hasta que la policía municipal nos escoltó hasta la salida de Chiclana. Por cierto, uno de los policías es kayakero tambíen.










sábado, 4 de enero de 2014

OBRAS A PARTIR DEL DIA 8....

Se empezaran las obras de acometida del alcantarillado y de luz para la Casa de piraguas.
Hay que tener cuidado sobre todo los días que toquen el tema de la luz para evitar no endulzar las piraguas esos días y sobre todo no abrir el grifo pues tiene perdidas de agua.
MANTENER LA LLAVE DE PASO CERRADA SIEMPRE
Esos días hay que sacar el kayak por la zona trasera del club, cogiendo por la acera peatonal ,POR OBRAS DE TUBERÍAS  DELANTE DE LA CASA DE PIRAGUAS
Se recomienda coger pegado a la acera y aparcar en la arena detras de la CdP donde no estén las maquinas.

jueves, 2 de enero de 2014

CONVIVENCIA CON EL CLUB CARMONA PÁEZ
Fotos de Antonio